International Yoga Day: June 21 आंतरराष्ट्रीय योग दिन: 21 जून अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: 21 जून

International Yoga Day: June 21

आंतरराष्ट्रीय योग दिन: 21 जून

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: 21 जून

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अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: 21 जून

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस प्रतिवर्ष 21 जून को मनाया जाता है। पहली बार यह दिवस 21 जून 2015 को मनाया गया, जिसकी पहल भारत के प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने 27 सितम्बर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा में अपने भाषण से की थी। प्रधानमंत्री मोदी के इस प्रस्ताव को 90 दिन के अंदर पूर्ण बहुमत से पारित किया गया, जो संयुक्त राष्ट्र संघ में किसी दिवस प्रस्ताव के लिए सबसे कम समय है।

इस बार का मुख्य योग कार्यक्रम देवभूमि उत्तराखंड की राजधानी देहरादून में होगा और साल के इस सबसे लंबे दिन लोग अपने जीवन को अधिक से अधिक लंबा और स्वस्थ बनाए रखने का संकल्प लेंगे।

थीम: वर्ष 2018 के लिए अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की थीम "योग फॉर पीस" है।

21 जून को ही क्यों मनाया जाता है योग दिवस?

21 जून के दिन को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के लिए चुनने की भी एक खास वजह है। यह दिन उत्तरी गोलार्द्ध का सबसे लंबा दिन है, जिसे ग्रीष्म संक्रांति भी कह सकते हैं। भारतीय संस्कृति के दृष्टिकोण से, ग्रीष्म संक्रांति के बाद सूर्य दक्षिणायन हो जाता है और सूर्य के दक्षिणायन का समय आध्यात्मिक सिद्धियां प्राप्त करने में बहुत लाभकारी है। इसी कारण 21 जून का दिन अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाने के लिए निर्धारित किया गया था।

योग का इतिहास:

योग का इतिहास करीब 5000 वर्ष पुराना है। इतिहासकारों के मुताबिक प्राचीन काल की गुफाओं में ध्यान करने के प्रमाण मिलते हैं। मुंबई की एलीफैंटा केव से लेकर हिमालय पर्वत की गुफाएं इसके प्रमाण हैं की योग प्राचीन भारतीय ज्ञान का समुदाय है।

इसके अलावा तमिलनाडु से लेकर असम तक और बर्मा से लेकर तिब्बत तक के जंगलों की कंदराओं में आज भी वो गुफाएं मौजूद हैं, जहां पर योग और ध्यान किया जाता था।

योग की उत्पत्त‍ि योग संस्कृत धातु ‘युज’ से उत्‍पन्न हुआ है जिसका अर्थ है व्यक्तिगत चेतना या रूह से मिलन है। राजयोग के अन्तर्गत महिर्ष पतंजलि द्वारा बताए गए अष्टांग हैं यम, नियम, योगासन, प्राणायाम, प्रत्याहार, ध्यान, धारणा और समाधि।

योग का महत्त्व:

वर्तमान समय में अपनी व्यस्त जीवन शैली के कारण लोग संतोष पाने के लिए योग करते हैं। योग से न केवल व्यक्ति का तनाव दूर होता है बल्कि मन और मस्तिष्क को भी शांति मिलती है। योग बहुत ही लाभकारी है। योग न केवल हमारे दिमाग, मस्‍तिष्‍क को ही ताकत पहुंचाता है बल्कि हमारी आत्‍मा को भी शुद्ध करता है। आज बहुत से लोग मोटापे से परेशान हैं, उनके लिए योग बहुत ही फायदेमंद है। योग के फायदे से आज सब ज्ञात है, जिस वजह से आज योग विदेशों में भी प्रसिद्ध है।

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International Yoga Day: June 21

International Day of Yoga, or commonly and unofficially referred to as Yoga Day, is celebrated annually on 21 June since its inception in 2015. An international day for yoga was declared unanimously by the United Nations General Assembly (UNGA).[1] Yoga is a physical, mental and spiritual practice attributed mostly to India. The Indian Prime Minister Narendra Modi in his UN address suggested the date of 21 June, as it is the longest day of the year in the Northern Hemisphere and shares special significance in many parts of the world.

What is YOGA :

Yoga is a group of physical, mental, and spiritual practices or disciplines which originated in ancient India. There is a broad variety of yoga schools, practices, and goals in Hinduism, Buddhism, and Jainism. Among the most well-known types of yoga are Hatha yoga and Rāja yoga.

Background:

The Yoga Sutras of Patanjali date from the first half of the 1st millennium CE,but only gained prominence in the West in the 20th century. Hatha yoga texts emerged around the 11th century with origins in tantra.

Yoga gurus from India later introduced yoga to the West, following the success of Swami Vivekananda in the late 19th and early 20th century. In the 1980s, yoga became popular as a system of physical exercise across the Western world. Yoga in Indian traditions, however, is more than physical exercise; it has a meditative and spiritual core. One of the six major orthodox schools of Hinduism is also called Yoga, which has its own epistemology and metaphysics, and is closely related to Hindu Samkhya philosophy.

On December 1, 2016, yoga was listed by UNESCO as an Intangible cultural heritage.

The Sanskrit noun yoga translates to (and is cognate with) English "yoke". It is derived from the root yuj "to attach, join, harness, yoke

Goals

The ultimate goal of Yoga is moksha (liberation), although the exact definition of what form this takes depends on the philosophical or theological system with which it is conjugated.

According to Jacobsen, "Yoga has five principal meanings:

1.Yoga, as a disciplined method for attaining a goal;

2.Yoga, as techniques of controlling the body and the mind;

3.Yoga, as a name of one of the schools or systems of philosophy (darśana);

4.Yoga, in connection with other words, such as "hatha-, mantra-, and laya-," referring to traditions specialising in particular techniques of yoga;

5.Yoga, as the goal of Yoga practice.

Marathi | मराठी

आंतरराष्ट्रीय योग दिन: 21 जून

“योगा फॉर पीस” या संकल्पनेखाली 21 जून 2018 रोजी संयुक्त राष्ट्रसंघाच्या नेतृत्वात जगभरात ‘आंतरराष्ट्रीय योग दिन’ साजरा केला जात आहे.

यावर्षी आयुष मंत्रालयाने 'योगा लोकेटर' नावाचे एक मोबाईल अॅप्लिकेशन सुरू केले आहे. आसपासच्या भागात सुरू असलेल्या योगाविषयक हालचालींचा तपशील पुरविण्याकरिता या अॅपची रचना केली गेली आहे. शिवाय योगा क्षेत्रात प्रसिद्ध असलेल्या वाई लाना या टीव्ही सिरिजने ‘कलर’ शीर्षक असलेला संगीत चलचित्रपट प्रसिद्ध केला आहे.

दिनाविषयी

भारतीय संस्कृतीत योग हा एक प्राचीन शारीरिक, मानसिक आणि अध्यात्मिक अभ्यास आहे. आज जगभरातील विविध स्वरूपात त्याचा अभ्यास केला जातो आणि मानवी आरोग्याला उपयुक्त असा म्हणून त्याची लोकप्रियता वाढू लागली आहे.

11 डिसेंबर 2014 रोजी संयुक्त राष्ट्रसंघाने ठराव 69/131 मंजूर करून 21 जून या तारखेला आंतरराष्ट्रीय योग दिन साजरा करण्याचे घोषित केले होते. 11 डिसेंबर 2014 रोजी भारताचे स्थायी प्रतिनिधी अशोक मुखर्जी यांनी संयुक्त राष्ट्रसंघाच्या आमसभेत यासंबंधी ठराव चर्चेसाठी मांडला. या पुढाकारास एकूण 177 राष्ट्रांच्या जागतिक नेत्यांचा पाठिंबा मिळाला, जे की अश्याप्रकारच्या कोणत्याही UNGA ठरावासाठी कधीही न पाहिले गेलेले प्रमाण होते. 2015 साली प्रथम योग दिन साजरा केला गेला होता.

आंतरराष्ट्रीय योग दिवसाच्या निमित्ताने, भारत सरकार विविध कार्यक्रमांचे आयोजन करते. या दिवशी योगामुळे होणार्‍या शारीरिक आणि मानसिक फायद्यांविषयी जनजागृती निर्माण केली जाते.

2017 साली विज्ञान व तंत्रज्ञान विभागाकडून योगाचे फायदे शास्त्रोक्त पद्धतीने सत्यापित करण्यासाठी संशोधन करण्यासाठी 'योग आणि ध्यान यांचे विज्ञान व तंत्रज्ञान' हा कार्यक्रम सुरू केला गेला. या अॅपमार्फत विद्यार्थ्यांना विभागाच्या कार्यक्रमाअंतर्गत योगावरील अभ्यासांबद्दल माहिती दिली जाते.